北方菜家常菜 ，六菜一汤一主食，花费180元，好吃不贵 暑假里每天的生活就是吃吃喝喝，玩玩乐乐，除了在家吃饭以外，也要抽时间带孩子们出去玩一玩，在外面尝尝不一样的味道。可以说每家的饭菜都有着不同的味道，装修精致的饭店，对厨师的资质有要求，对菜品的摆盘也特别讲究，要的是色香味俱全，端上桌让食客眼前一亮。而一些农家饭馆则主打乡土风，没有专业出身的大厨，没有漂

减肥果茶分享：8款低卡水果茶公式|5分钟简单搞定养颜美味 夏天补水好喝的同时远离过多糖份添加的的饮料，自制一杯清香养颜的水果茶。保持好身材，西柚满满维c通畅每一天，柠檬西瓜解暑好好办【附上低卡水果茶公式=维c多的水果+水+自制冰块+薄荷叶】1.维c多的水果=西柚/柠檬/百香果/桃子/蓝莓/西瓜/苹果/荔枝2.水=气泡水/养乐多/低卡雪碧/3.自制冰块=提

怀孕8周吃什么对胎儿发育好 ，补充维生素促进宝宝生长发育，孕八周食谱 孕妈妈怀孕八周每天不知道吃什么，怎么吃？？“吃饭”就是准妈妈的头等大事。土豆富含丰富的维生素B6，有很好的止吐作用，同时土豆所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的10倍，微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，孕妈妈是不错的选择哦。本

高蛋白，低脂肪的富硒好菜「蒜香扇贝肉」吃它，营养健康 【蒜香扇贝肉】这道菜真的是既好吃又好做，是家中待客出现频率最高的，且非常配米饭。 扇贝肉是高蛋白，低脂肪的美食，吃多一点也不怕长肉肉，而且含有丰富的不饱和脂肪酸和硒元素，尤其适合用脑过度的人群，但因其是寒凉属性，所以脾胃虚寒者不易多吃。步骤1：准备好所需的食材，扇贝肉是超市买的速冻熟扇贝肉，化开清洗

川菜最经典的5款辣菜——爱吃辣的有福了！ 四川，一个以“红”著称的大省。“红”的是历史底蕴，“红”的是民风热情，“红”的更是对于“辣”的诠释。四川人爱吃辣是公认的事实，而且这边的辣包罗万象，但凡你在国内能吃出来的“辣味”款式，在这都能一一寻找。只怪本人对于“辣”味不是很青睐，但娶个媳妇却是“无辣不欢”的主，所以对于一些“川味”的美食，自己也

巴沙鱼做法大全家常，孩子喜欢吃没有刺的鱼 大家好，欢迎来到【家庭风味】最近在山姆店买了一袋巴沙鱼，孩子很喜欢吃这种没有鱼刺的鱼，并且肉质鲜嫩，可以用多种烹饪方法做出多种口味。巴沙鱼在冷冻时添加了保鲜剂，我每次制作前都是把冷冻的巴沙鱼放在水里，泡水解冻，然后再多次的冲洗，经过如此处理，吃的更放心些。接下来分享我家几种巴沙鱼的做法巴沙鱼豆腐巴沙

孕妇最后两个月的食谱? 准妈妈孕晚期营养食谱！简单好做，准爸爸妈妈赶紧学起来 孕妈妈在孕晚期饮食需要注意以下几个方面：第一、要少食多餐，含高淀粉的食物不要多食用；吃完饭以后不要马上躺下来休息，以免引起烧心。第二、多吃含有纤维素食物，比如各种青菜、水果，每餐吃到七八分饱就可以。第三、任何食物都要保证干净卫生，肉类和鸡蛋一定要加工熟才能吃。以下是孕晚期营养食谱，准妈妈可以参照着做

临产孕妇吃什么好食物？ 生孩子没力气？产前吃这几种食物，让你有力气分娩 曾经遇见过这么一位孕妈，在分娩时，因为自己没力气了，问医生可以剖腹产吗？医生说，你的身体条件很好，很适合顺产。但是这位孕妈没有一点力气了，医生也很无奈啊，最后还是剖腹产了。生孩子是个力气活，在分娩时，孕妈的身体和精神消耗都很大，如果没有足够的力气，很可能像开头提到的那位孕妈一样，顺产转剖腹产。所以在

孕妇血糖高怎么控制饮食？ 10个孕妈7个血糖偏高？医生提醒：这些错误的饮食方法，千万别学 如今，有很多孕妈妈血糖处于比较高的状态，大多数人都比较恐慌，害怕影响胎儿的生长发育。而且在妊娠前往往没有任何症状，糖代谢功能处于正常状态。进入孕期之后出现血糖异常升高，孕期糖尿病的一些症状和体征才会逐渐出现。其实，孕期血糖高是一种比较常见的现象。如果大家对孕期血糖高有一个明确的认知，清楚孕期血糖高的

川菜的名菜有哪些？这十大经典菜式你知道几个？ 在中国八大菜系中，人气最高的当属川菜，但是要说出川菜的十大经典菜式，恐怕没有几个知道的，下面我们一起来看看1.四川火锅来到四川，怎能不吃火锅？著称是川渝美食的经典代表，精心熬制的汤料热气腾腾，浓香扑鼻，三五好友围坐，边涮边吃边聊，暖胃更暖心，围炉聚饮欢呼，尤其是严冬时节，更是幸福满满2.水煮鱼水煮鱼