喝茶,在我国有很悠久的历史,很多人的生活中都离不开一壶茶,早起泡壶茶,一天都精神,闲着没事也会说去喝茶,聊天待客更加少不了一杯热茶,茶已经和我们的生活密不可分,中国的茶文化也有上千年的历史,泡茶不仅有文化韵味,还有保健功效。
中医中的茶也是治病养身的好材料,古人有很多诗篇歌咏茶的好处,陆羽还编制了流传千古的茶经,可见茶从古至今都是人们生活中不可缺少的部分。古人称饮茶有七个好处:润喉、消愁、益智激文思、平郁、通筋、健脑、延年益寿。除此之外,常喝茶还能保护牙齿清洁口腔,总之好处多多。
当然,茶对疾病也有治疗作用,很多人都听说过喝茶抗癌,经调查研究发现,茶叶能明显抑制致癌物质在人体内的作用,能阻断癌症的发生;喝茶还能抗菌、预防龋齿、预防口腔疾病;茶叶还能治疗菌痢、泄泻、头痛等症。
不同的茶叶的治病功效也不同,如蜜茶能生津润肺,糖茶能治大便不通,姜茶可治伤风感冒咳嗽等症,盐茶则能缓解老年习惯性便秘,奶茶能提神醒脑、消脂健脾,粗茶可以治疗痢疾、牙痛、蛔虫病等等,茶叶不同功效也不一,不管怎样,喝茶对人体总是好处多多。
当然,喝茶也有禁忌,睡前、酒后不要饮浓茶,吃药的时候也不要用茶水送服,这些注意事项在日常生活中需要引起重视。
总而言之,茶是我们保健身体、延年益寿、远离各种疾病的最佳饮品,养成喝茶的好习惯能让我们的身体更加健康。
《林蔓蔓沈妤》小说著名瞌睡家最新章节阅读 著名瞌睡家小说全部章节目录 祖上精通非遗“缂丝”工艺,我是这一代的唯一传人。我绣的《千里江山图》被京都博物院永久收藏,今天院长要亲自给我颁发“国匠”荣誉证书。工作室的总监把我叫到角落,语气刻薄。
《我一逃跑皇帝,你让我反清复明?》小说章节列表精彩试读 朱宁徐达小说阅读 第5章虽然对这支兵马不屑一顾,可凭着多年指挥作战的谨慎,吴三桂还是开口问了斥候一句,“可看清这支队伍打着谁的旗帜?”“禀王爷,他们的旗帜上面有一个‘蓝’字!”“蓝?”吴三桂若
周赣周清未删减阅读 六神马良小说大结局无弹窗 在工厂上班补贴家用的我,被机器砸断双腿,工厂赔付了三十万,给我治疗双腿。我的婆婆和老公竟为了省下这笔钱,擅自把双腿还能治疗的我送回了家,导致我下半身瘫痪。出院后,婆婆在家里
主角哈里星星 我的病娇蛇妖女友的小说在线阅读 小说全集免费在线阅读(哈里星星) 1我是个盗墓贼。"这位美女,大半夜的躺在棺材里,不怕着凉吗?"我强撑着笑脸,手电筒的光柱抖得像得了帕金森。棺材里的女人缓缓坐起身,黑发如瀑,皮肤白得像是从未见过阳光。她冲我笑
(新书)贺金巧王宇倩全文阅读 新书《贺金巧王宇倩》小说全集阅读 婚礼前八小时,闺蜜群里弹出一条消息:“我爸被纪检委带走了,婚礼取消!”我们彻夜安慰她,替她通知宾客,甚至帮她对抗婆家的退婚压力。直到她晒出奢华婚礼现场照那晚——我保存了她秒