首页常识

女生脱发的4种原因、6种治疗方式

很多人说脱发是男性的专利，然而你不知脱发也缠上了女性，女性脱起头发来比男性更可怕：

女性脱发的四种原因：

1、遗传性因素

脱发是具有遗传性的，如果你的父母或者家族中有脱发的现象，遗传性脱发的概率会比较大一些。一般，目前脱发遗传的可能性比较大。

2、营养不良

毛发属于身体的外在表现，身体好的人大多数头发比较好，但是如果头发吸收不到营养，无法满足其生长的需求，也是会造成脱发的发生。

3、牵拉性脱发

牵拉性脱发是由于慢性持续性压迫、摩擦导致的。

4、物理性脱发

物理性脱发一般是机械刺激和接触放射物质引起的脱发，如长时间面对电脑、阳光暴晒...

女性脱发的治疗：

1.调整作息

养成良好的生活习惯。不要熬夜，养成良好的睡眠习惯。建议在十一点之前入睡。

2.均衡饮食

头发的主要成分就是蛋白质，所以日常生活中可以补充一些蛋白质比如吃一些富含蛋白质的食物，鸡蛋、牛奶、腐竹、黄豆等。补充碘质。妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关，补磺能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

3.补充铁质

根据科学家研究，秃发妇女中，缺铁秃发者占领30%，这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。

4.补充维生素E

因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等，合理饮食。减少高脂肪高能食品摄入，增加维生素和粗纤维的摄入量，减少血脂和血糖，改善代谢功能。

5.补充植物蛋白

有的女性，头发末梢裂开，头发枯黄，易断易脱，原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，而磺丙氨酸明显上升，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

6.经常按摩按压头皮

经常按摩头皮可以使不动的毛细血管动起来。经常大剂量运动增加瞬时心脏泵血能力，提高血压，对栓塞等形成一定的冲击，提高身体整体代谢和微循环能力。

这些基本都属于生理造成的脱发的发生，而一旦您的脱发形成大面积的范围，这时候就得专业正规的毛发机构做专业的治疗。