好吃的家常菜教程来了!一看就会,营养又解馋,总有一道你爱吃的
胃口不好的时候,学会几道下饭菜是必须的。但炒什么菜,很多人都不知道,或是不清楚自己想吃什么,今天给大家分享几道最受欢迎的家常菜,做法简单,营养美味又解馋,总有一道是你爱吃的。
一、家常豆腐
准备老豆腐、木耳、彩椒、豆瓣酱、生姜、香葱、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、食用油。
1、老豆腐洗干净,切成5毫米厚的方块,再切成三角形。因为要煎,所以选老豆腐,嫩豆腐容易碎。木耳提前用水泡发,洗干净备用,彩椒洗干净,切成大块。
2、起锅烧油,放入裹了淀粉的豆腐块,小火煎至颜色金黄,盛出备用。锅里留底油,放入切好的葱段、姜片爆香,加入一勺豆瓣酱炒出红油,倒入木耳、彩椒翻炒一会儿。
3、倒入煎好的豆腐块,加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖调味,大火翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可炒锅。
二、香干毛豆炒肉丝
准备里脊肉、香干、毛豆、香葱、生姜、豆瓣酱、蒜瓣、食盐、料酒、白糖、老抽、青椒、食用油。
1、里脊肉切丝,洗干净后加入食盐、老抽、料酒、食用油抓匀,腌制20分钟。香干洗干净切细条,毛豆剥好洗净,青椒洗净切丝,姜、蒜,葱切碎。
2、烧一锅水,倒入毛豆煮2分钟,捞出过凉水,沥干水分。起锅烧油,倒入腌好的肉丝炒至变色,把肉丝拨到一边去,加入葱姜蒜爆香,倒入香干翻炒一会儿。
3、香干颜色焦黄后倒入毛豆,加入一勺豆瓣酱炒出红油,加入食盐、老抽、白糖调味,倒入青椒丝快速翻炒一会儿,断生后即可出锅。
三、韭菜豆芽鸡蛋炒粉丝
准备粉条、韭菜、豆芽、鸡蛋、葱姜蒜、小米椒、生抽、老抽、蚝油、食盐、食用油。
1、韭菜摘洗干净,切成长段;豆芽洗干净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。烧一锅开水,放入粉条煮2分钟,变软后捞出过凉水,加入老抽、食用油拌匀备用。
2、锅里倒油烧热,八成热倒入鸡蛋液,大火煎熟后炒成大块盛出备用。葱姜蒜切末,锅里留底油,加入姜蒜末爆香,倒入豆芽翻炒一会儿,断生后加入粉条、鸡蛋块翻炒均匀。
3、加入食盐、生抽、老抽、蚝油调味,翻炒一会儿后加入韭菜段,撒入葱花、小米椒圈,翻炒至断生即可出锅。
四、干锅土豆片
准备土豆、生抽、白糖、食盐、豆瓣酱、青尖椒、料酒、五花肉、葱姜蒜、小米椒、食用油。
1、土豆去皮洗净,切成5毫米厚的土豆片,用水淘洗干净,沥干水分。五花肉洗干净,切成薄片;青尖椒切块,小米椒切圈,葱姜蒜切末。
2、锅里倒油烧热,放入土豆片小火煎至颜色金黄,盛出备用。锅里留底油,放入五花肉翻炒一会儿,炒出油后加入豆瓣酱炒出红油,淋入料酒、酱油翻炒上色。
3、加入葱姜蒜,青红小辣椒炒出香味,倒入煎好的土豆片、青椒块,加入适量食盐、白糖调味,大火翻炒一会儿,翻炒均匀出锅装盘!
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