石蛙是一种体型比较大的食用蛙类,它的主要特点是肉质鲜美,清凉滋补,含有极其丰富的营养价值,在古时候就有享“百蛙之王”的美誉。在我们的现实生活中,石蛙的做法是多种多样的,既可以红烧,也可以清蒸,红烧的石蛙香辣美味,清蒸清甜可口。那么,石蛙怎么做好吃呢?今天,小编就为大家介绍一下红烧石蛙的做法。
因为石蛙的肉质相当的细嫩,在我们日常生活之中,石蛙即可以做也一道家常小菜,又可做成一能够摆上台面招待亲朋好友的大菜。特别是如果做成红烧石蛙的话,保证吃过之后就忘不了。
1.准备食料
主料当然就是石蛙了,辅料主要包括少量的五花肉,适量的紫苏叶、生姜、韭菜花、大蒜、红辣椒、胡椒粉、生抽、食用油,以及高度的白酒,最好是50度以上的二锅头酒。
2.做法步骤
第一步,把买加来的石蛙去掉皮和内脏,切掉脚爪,然后切成大块,因为石蛙的块头本来就比较大,一只可以切成四五块,记得把石蛙的大腿骨用刀敲断,这样做出来的石蛙腿就会直一点,美观一些。当然在市场上买的时候,也可以要求卖家帮忙弄好,斩去脚爪后剁成大块。用大碗或盆将切好的石蛙装好,加入适量的盐,滴入少量生抽,拌匀之后腌制10分钟左右。把五花肉切成肉丁,生姜和大蒜切成小块备用,红辣椒切成椒圈,韭菜花切成小段,把新鲜的紫苏叶洗干净切成丝备用。
第二步,架锅开火,放入适量的油,将切好的五花肉倒进锅使用小火进行煸炒,直到将五花肉的油份逼出来,然后适当加大火力进行翻炒,进一步把五花肉的油逼出来。
第三步,倒入姜块、蒜块、椒圈,使用大火进行煸炒,直到把辣椒的水气炒出来,加入适量的水再炒约2分钟。待水气排得差不多时,倒入石蛙,加上少许高度白酒,盖上锅盖大火焖1分钟,然后揭盖继续翻炒直到将石蛙炒变色,再加上适量的生抽翻炒上色。然后再加入清水,以淹住石蛙为佳,放入少量的胡椒粉,炒均之开大火焖煮约10分钟。
第四步,加入适量的鸡精和,放入紫苏叶和韭菜花后翻炒约2分钟,等汤汁快收干的时候关火起锅。
石蛙属于高蛋白食物,而且含有丰富的维生素和氨基酸,它的综合营养与甲鱼相比也不遑多让,是具有滋阴消热功效的山珍美味。
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