干烧带鱼
主料:带鱼500克
辅料:大蒜20克
两根小葱
老姜20克
大葱1根
五花肉40克
鸡蛋黄一个
调料:豆瓣酱50克
泡椒50克
香醋少许
淀粉
味精一勺(家用调料勺)
鸡精一勺
白糖半勺
料酒少许
红油20克
做法第一步:带鱼去皮,表面洗干净宰成长段放少许料酒盐腌制备用15分钟之后清水冲洗。将事先备好的鸡蛋黄打散,将带鱼裹上蛋黄液,在沾一层淀粉(这样做的好处是让带鱼炸出来的颜色更好看,鱼肉不容易炸烂)淀粉不要弄多了哈,薄薄的一层包裹就可以了。
做法第二步:大蒜,老姜切成大粒,大葱切成颗粒(蒜姜葱不要全部都切完哈,留3/1),小葱切成葱花,五花肉切成肉粒,泡椒剁成末备用。
做法第三步:锅中烧油(没过带鱼),高温下入带鱼,带鱼煎至两面金黄7成熟即可捞起备用。
做法第四步:锅中烧油下入姜蒜葱(不是姜蒜葱粒),下豆瓣酱泡椒沫炒香,炒香后加入料酒大火炒至挥发完毕,然后加入水,煮5分钟之后打渣(这个是家常汁)。再转小火调味,加香醋少许,下带鱼(醋的作用软化肉质,增香)家常汁充分盖过鱼身,小火烧2-5分钟,2-5分钟左右用一根筷子插入鱼身最厚的部分,检查是否完全成熟,如果轻轻能插到底说明鱼可以食用了,然后把鱼肉捞出放菜盘里。家常汁盛另外碗里备用。
做法第五步:锅中下少许油烧热,油烧热后下入五花肉煸炒一下,再下入姜蒜粒炒香,炒香之后倒入刚刚盛起来的家常汁大火烧开,家常汁烧开后调至中火加入大葱粒再倒入捞出来的带鱼收汁(粘稠度达到一定能挂汁的时候)倒入红油即可挂汁完成,撒上葱花出菜。
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