少数民族传统体育项目的开发与运用，为小学体育教学开辟了新的天地，它突破了原有体育教学以固有运动项目为主的模式，使学校体育教育更适合学生的发展、更加大众化；它开阔了学生的视野，使学生对体育运动有了进一步的理解和认识、丰富了学生的体育知识面，激发了学生参与体育运动的兴趣，有利于学生形成坚持体育锻炼的习惯。同时，少数民族传统体育项目引入体育课堂，也是民族团结教育的重要形式。

一、“竹竿舞”的起源

“竹竿舞”也叫跳竹竿，是流行于我国南方佤族、黎族和苗族等少数民族特有的一种舞蹈,因其是一项健身运动，外国的游客看见后为之赞叹，称其为“世界罕见的健美操”。 其生动活泼、气氛热烈的舞蹈场面以及极强的娱乐性、参与性，使它受到广大人民群众的欢迎。

海南黎族“竹竿舞”，黎语意为“跳柴”，原是黎族一种古老的祭祀方式，据传，跳柴是黎族一种已有数百年历史的古老祭祀方式。黎家经过辛勤耕作，换得新谷归仓时，村里男女老少就喜气洋洋，身穿节日盛装，家家户户炊制新米饭、酿造糯米酒，宰杀家养禽畜，祭祀祖宗和神灵。酒酣饭饱后，众人结伙来到山坡上，点燃篝火，跳起“竹竿舞”，竹声叮咚，庆祝稻谷丰登，祝愿来年有更好的收成。“跳柴”每年从开春之日起，直至元宵，几乎夜夜篝火通明，欢跳不息，热烈气氛充溢着山坡村寨。

二、学校开展“竹竿舞”教学的收获

2014年春季学期，西安市碑林区雁塔路小学和西安工业大学附属小学两所学校的体育老师尝试把“竹竿舞”教学引入到体育课堂中来。笔者作为体育教师，虽然生长在少数民族较多的南方，对“竹竿舞”也有一定的了解，但不够系统和深入，通过学习观看相关视频后有了更深的认识，笔者最后选择了三年级学生作为开展“竹竿舞”教学的对象。学生看见竹竿都很好奇，问老师用竹竿来做什么，当得知我们要学习跳“竹竿舞”时，都欢呼起来，虽然他们并不知道什么是“竹竿舞”。

西安工业大学附属小学三年级学生在体育艺术节上展示竹竿舞

初始阶段，笔者是用一副竹竿来进行教学演示，摇杆是按三拍节奏，即“1-2-3,1-2-3；开-开-合，开-开-合”，背景音乐是《跳起来》，音乐和节奏刚好吻合，学生的兴趣一下就被激发起来了，很多学生都说简单，但进去后才发现并没有想象中的容易，掌握不了摇与跳的节奏，有的学生在练习时鞋都被夹掉了。在经过老师的讲解和示范，多次尝试过杆的技巧和掌握跳的节奏后，成功跳过竹竿就容易多了。

在西安工业大学附小的大课间上，三年级学生向全校师生展示了他们初步的学习成果，引来了其他年级学生和老师的围观并参与其中，在五月底学校举行的体育·艺术2+1活动展示中，“竹竿舞”作为最后一个节目压轴出场，家长和学生，老师和学生一起在音乐的伴奏下演绎了一场别开生面的“竹竿舞”表演，场下观看的领导、学生、家长和老师都站起来为他们鼓掌呐喊，使得活动达到最高潮，参加表演的学生更是得到了全场最热烈的掌声，增强了学生的自信心。

虽然从学习到表演的时间不长，且形式有些单一，但这丝毫不影响学生对“竹竿舞”浓厚的兴趣和参与激情。初步的成功，让笔者坚定了把“竹竿舞”教学纳入到学校体育课程内容中来的决心，并希望能逐步推广到周边兄弟学校，让学生能够享受到民族传统体育项目的锻炼价值和乐趣。如今，体育组教师已编写出了适合本校学生的“竹竿舞”校本教材，每年春季学期我校在中年级学生体育课教学中都会开展跳“竹竿舞”的学习。

三、小学体育开展“竹竿舞”教学的好处

结合两所学校所取得的初步成效，笔者认为在小学阶段可以将“竹竿舞”这一项目引入到学校体育课堂教学或社团活动中来。因为“竹竿舞”是一项具有民族性、健身性、趣味性、开放性及普及性较强的少数民族传统项目，跳的人在敲动的竹竿中来回跳动穿梭，人、竿有机融合在一起。正是充分考虑到此项运动的特点，将“竹竿舞”引进学校体育中，可以激发小学生的体育兴趣。

西安工业大学附属小学三年级学生在体育艺术节上展示竹竿舞

在教学中，教师通过讲解、提示、指导以及在练习中对学生的引导、示范、表扬与鼓励等方法，使全体学生都能积极主动参与到整个教学活动中，充分体现学生勇于展示自我以及团结协作的精神。老师组织、引导学生进行练习实践，学生观察、掌握跳竿的动作方法，在提高动作熟练的基础上，还可以体验创编不同形式的跳竿动作，在竹竿间来回的跳跃有利于发展学生身体的灵敏、下肢力量、弹跳力、耐力等素质，特别是有利于提高动作的节奏性和协调性。而且“竹竿舞”跳法多样，竹竿的开合变化灵活，能调动学生积极思维，运用多种感官参与活动的能力；能提高学生自主探究学习的能力；能培养学生间的相互合作能力，建立责任意识；有利于促进学生身心和谐发展。

同时，竹竿舞所用的器材比较简易，一般的竹竿即可，且对场地的要求也不高，学生只需根据节奏就可以在竹竿中来回跳舞。因此，将“竹竿舞”和校园体育文化相融合，有利于促进校园体育文化的传承、创新、发展和教学改革；有利于增强学生对学校的归属感、认同感，提高其适应能力和凝聚力，使之成为小学体育课堂教学内容的一部分是值得开展和推广的。

总之，在小学体育课堂中开展少数民族传统体育项目“竹竿舞”教学，具有非常高的可行性，不但使学生增强了体质，体会了运动的快乐，还培养了学生的创造力，同时还丰富和延续了民族传统体育项目。将“竹竿舞”引进小学体育课堂或社团活动，将使小学体育课变得更加丰富多彩。