首先小姐姐们必须要了解皮肤，一旦变黑的话，想要白回来是需要费一段时间的，根据不同的体质大家恢复能力也是不一样的。但是在皮肤被晒黑之后，必须要采用一些方法，才能够快速的让自己美白回来，大家一定要学会这几招。
一.勤擦防晒
在烈日炎炎的夏天出门的时候，防晒霜是必擦的。虽然说防晒霜不能完全的隔离太阳，但是比起那些不擦防晒霜的女生来说，擦过的肯定是要晒黑慢一点。而且并不是擦过一次防晒霜就可以一劳永逸的，不同的防晒霜所维持的时间是不一样的，隔一段时间大家就要补擦一次，这样子效果才会更好。
建议：在擦完防晒霜之后，如果还出现了晒黑的情况，大家千万不要立刻使用美白的产品，因为皮肤在经过暴晒之后都会比较脆弱，这个时候马上用美白产品会使皮肤受到很大的刺激，也会让皮肤变得更加的敏感，所以在晒黑之后，我们首先要做的并不是恢复自己的肤色，而是修复我们的皮肤，只有把皮肤给修复好了，才可以抑制黑色素的产生。
二.芦荟胶一定要用
在自己皮肤出现晒黑的情况的时候必须要选择芦荟胶，因为芦荟胶在修复皮肤的时候会产生很大的功效，大家把芦荟胶涂在自己被晒黑的地方就能够起到很好的修复作用，而且还会使自己皮肤表皮恢复的速度更快一些，芦荟胶可以给皮肤补充足够的水分，这样子皮肤也会尽快回复到水东东的状态。
建议：现在市面上芦荟胶的品牌也非常的多，大家如果要买的话，建议去专柜购买，不要在某宝上面买，因为某宝假货真的很多，如果买到仿造品的话，功效就没有那么好了。
三.脸部按摩
在皮肤晒黑之后，脸部按摩就显得非常重要了，因为这个时候皮肤看起来会特别的暗沉，一点光泽都没有，如果在这个时候大家可以按摩脸部的话，就可以促进脸部神经的运动，这样子也能够促进血液的流通。对于女孩子来说400穴就是自己的美容穴，所以大家按摩这几个穴位的话，就会有美白的效果。
建议：按摩不是随便的，在自己脸上摸来摸去一定要注意方法，如果按摩的方法不当的话，很有可能会让脸部松弛，所以大家一定要先去学习一下按摩手法，这样子才能事半功倍。
四.记得修复细胞
在皮肤晒黑之后，修复细胞真的非常的重要，很多女生只是一味的去买美白护肤品，但是这些所谓的美白产品大多都是刺激皮肤的，用了之后往往会造成适得其反的效果，在自己皮肤晒黑之后，首先要选择的就是去修复自己的细胞，这样子才能更好的淡化黑色素。
建议：小姐姐们可以适当的通过跑步的方法来给自己的皮肤排下毒，然后再去修复自己的细胞，这样子的话，效果会更加的好，皮肤看起来也会更加的有光泽。
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