二步搞定的奥尔良烤翅,软嫩多汁又入味,孩子说再来20个才过瘾
鸡翅中可以说是鸡身上最嫩的一块肉,只有2块小骨头,无人能拒绝鸡翅中的软嫩,特别适合老人和孩子吃,小朋友一次吃十几个鸡翅中不在话下。鸡翅中的烹饪方法多种多样,奥尔良烤鸡翅中是我家最偏爱的一种吃法,也是我家餐桌上隔三差五最常见的一道菜,烹饪方法极其简单,用电饭煲、烤箱、微波炉等都可以做。
用电饭煲、微波炉做过鸡翅,感觉最好吃的还是烤箱烤的最嫩,烘烤的鸡翅中收缩的最轻,而且经过一夜的腌渍入味最好。如果不是控制着吃,家里四口人一顿吃掉5斤不是问题,每次吃鸡翅中,孩子吃得不过瘾,每次都说再来20个才过瘾,去肯德基也没见他吃这么多。
鸡肉不仅能补充人体所需蛋白,维持机体正常功能,而且鸡肉富含精氨酸,帮助调节血压稳定。中医也认为鸡肉有温中益气、补精填髓、益五脏的功效。对于生长发育的小朋友要经常吃哈,家里老人常说:多吃鸡,考状元。哈哈哈
材料:鸡翅中500克,小熊驾到新奥尔良烤翅料35克,清水35克
工具:长帝小馋猫烤箱
制作过程:
1、准备材料,做这道烤翅只需要2种材料,一是鸡翅中,二是烤翅料。
2、鸡翅中洗净沥水,用刀在鸡翅中的2面切上刀口,便于腌渍的时候入味。
3、35克烤翅料加35克水拌匀,多搅拌一会让其溶解。
4、把腌料倒入鸡翅中,用手抓匀,强烈建议冷藏腌渍一夜,肉超级鲜嫩入味。
5、第二天早餐的时候先预热烤箱,上下火均200度预热。把鸡翅中摆放在烤盘上,可以在烤盘中铺锡纸,烤好之后扔掉锡纸不用刷烤盘。
6、烤箱预热到位后,烤盘放入烤箱的中下层,烘烤20分钟。小馋猫烤箱预热到位后,再按一下开始键就开始烘烤。
7、20分钟后取出烤盘,咬一口看看,肉质非常非常嫩,很诱人是不是,来一起吃吧!
奥尔良烤鸡翅,做法太简单,有小熊驾到腌料,不用考虑放多少盐、放什么调料了,直接把调料用等量的水调匀就可以用了,特别适合零厨艺的小白。
长帝小馋猫烤箱有嫩烤的功能,在烤箱顶部有水箱,可以营造蒸汽的效果。不过我预热烤箱后发现忘记装水槽,下次再分享用蒸汽烘烤的功能和效果。
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